Восстановление поврежденных волос: что окажется эффективнее – шампуни, маски или салонный уход? И вас вылечим! Уход за повреждёнными волосами в домашних условиях

16.11.2023

Вот тут недавно, роясь в интернете, наткнулась на прелестненькую простенькую статейку о правильном уходе за поврежденными волосами и лечении волос, коими мои и являются после многолетнего осветления и пребывания под нещадными лучами солнца:))))) Правила довольно простые, привычные, мы все о них знаем, вот только почему-то ооочень часто забываем. Вот я и решила себе и Вам напомнить:))))

Все мы знаем не понаслышке о спутанных, безжизненных и посечённых волосах - такие травмирования получены под действием внутренних и внешних обстоятельств. Официально, травмирование волос означает повреждение волосяных кутикул, а именно их изнашивание, ломку, расслоение или огрубение. Традиционно повреждённые волосы жесткие и неприятны на ощупь, а также отличаются повышенной сухостью и ломкостью. Соответственно такие волосы легко ломаются и выпадают. Следует отметить самые часто встречающиеся

внешние причины появления поврежденных волос:

Частое осветление, окраска, химическая завивка и распрямление волос.
Слишком старательное вытирание волос.
Довольно частое мытьё волос.
Воздействие прямых солнечных лучей
Частое пользование феном и средствами для укладки волос.
Использование неправильных/неподходящих средств/методов укладки волос.
Повышенное содержание в воде загрязняющих и химических веществ.

Внутренние причины ослабления и повреждения волос:

Неудовлетворительное питание.
Частая бессонница.
Физический и психологический стресс.
Анемия и недостаточное количество в организме витаминов, особенно во время беременности и грудного кормления.

Уход за повреждёнными волосами, лечение волос:

Некоторые имеют способность восстанавливать волосы, однако в некоторых случаях исправить нанесенный волосам ущерб бывает даже невозможно. В таких случаях исключительно правильное решение - ждать, пока вырастут новые.

Рецепты по уходу за повреждёнными волосами, лечение волос:

При уходе за поврежденными и окрашенными волосами избегайте каждодневного мытья волос, так как оно рекомендуется только для тех, кто ведёт активный образ жизни или профессионально занимается спортом. Пока волосы сохраняют чистый и аккуратный вид, их нужно мыть где-то раз в три дня, потому что при каждодневном мытье кожа на голове теряет свои защитные масла. Необходимо пользоваться шампунем с повышенным содержанием протеина, который не смывает эти естественные масла.
Не нужно вытирать волосы слишком тщательно, так как неумеренное трение может сделать волосы очень ломкими.
При уходе за поврежденными и окрашенными волосами всегда пользуйтесь расчёской или гребнем с широко распределенными зубцами. Причёсывайте волосы медленно и плавно и никогда не расчёсывайте мокрые или влажные волосы, потому что в таком состоянии они слишком обессиленный. К тому же, зачёсывание волос назад - одна из самых распространённых причин ломкости и выпадения волос.
Необходимо также следить за тем, чтобы волосы были достаточно увлажнены, для чего можно использовать мягкий щадящий шампунь с насыщенным кондиционером для волос.
Для ухода за окрашенными волосами рекомендуется применять экстра-мягкий шампунь и протеин-содержащий кондиционер, который улучшает действие красителей на покрашенные волосы, придавая им блеск и шелковистость. Содержащиеся в кондиционере протеиновые и увлажняющие компоненты дополнительно защищают волосы от действия прямых вредных солнечных лучей и сильного ветра, когда волосяной ствол окутывает защитная плёнка. Использование кондиционера особенно важно для ухода за сухими, ослабленными и повреждёнными волосами. Необходимо тщательно смыть кондиционер, ведь его остатки могут сделать волосы тусклыми и затруднить уход за ними.
Лучше бы не высушивать волосы феном, а дождаться, пока они высохнут естественным способом. Если всё-таки никак не обойтись без фена, то необходимо установить самые щадящие настройки. Ведь тепло фена, щипцов для завивки и других инструментов для укладки чрезмерно вредно для волос.
При уходе за поврежденными и окрашенными волосами старайтесь также не выходить на открытое солнце без головного убора, поскольку ультрафиолетовые лучи негативно воздействуют не на одну кожу, а и на волосы. Слишком долгое пребывание на солнце высушивает волосы, поэтому необходимо пользоваться специальным кондиционером или защитным спреем для волос.
А вот еженедельный массаж кожи головы укрепляет корни волос и способствует циркуляции крови. Даже двух- или трёхминутный массаж может улучшить питание кожи и будет очень эффективным.
При уходе за поврежденными и окрашенными волосами необходимо также избегать слишком частого осветления волос, поскольку при этом волосы лишаются естественных масел. Нужно использовать пару капель силиконовой сыворотки для разглаживания кутикулы волос и придания волосам естественного блеска.
Всё острое и тяжёлое вредно для волос, а глубокое увлажнение и кондиционирование будет лучшим способом для восстановления структуры повреждённых волос. Такую процедуру необходимо проводить раз в неделю, можно и под руководством специалиста.
В случае, когда Вы заплетаете волосы, постарайтесь выделить пряди побольше, так как это менее вредно для волос.
Всегда мойте волосы тёплой водой, ведь горячая вода может растворить естественные масла, которые обеспечивают защиту и естественный блеск волос.
При уходе за поврежденными и окрашенными волосами обязательно расчёсывайте волосы перед тем, как их помыть - это поможет избежать образования колтунов. Кроме того, в момент нанесения на волосы шампуня, не собирайте волосы на макушке, так как это также приводит к запутыванию волос, и соответственно, к дополнительному повреждению.
При мытье не используйте много шампуня, ведь содержащиеся в нём жёсткие химикаты также вредят Вашим волосам. Подходящий шампунь не должен содержать ни завышенного количества кислоты, ни избытка щёлочи.
При уходе за поврежденными и окрашенными волосами только постоянные эксперименты помогут Вам определить, какие средства подходят больше всего. Ведь производители средств по уходу за волосами сегодня предлагают разнообразную продукцию для использования в разные сезоны. А соответственно погодные условия также играют важную роль в повреждении самой структуры волос, поэтому летом и зимой необходимо использовать разные средства.
Чаще старайтесь подстригать волосы, чтобы избежать появления секущихся кончиков, и не забывайте о том, что стрижка хорошими ножницами является обязательным условием правильного режима ухода за волосами.
При уходе за поврежденными и окрашенными волосами пробуйте внимательно следить за тем, чтобы не было песка или морской соли в волосах во время морского отдыха. Следует наносить на волосы бальзам либо кондиционер, а также одевать плотно прилегающую шапочку, перед тем, как идти в бассейн.
Женское население в странах Азии увлажняет волосы маслом уже на протяжении многих веков, а сегодня использование масла в качестве кондиционера становится модным. Особенно полезно использовать масло жожоба.
Распаривание же волос позволяет приоткрыть поры на коже головы, и соответственно, обеспечить более глубокое проникновение содержащихся в кондиционере витаминов.
При уходе за поврежденными и окрашенными волосами старайтесь соблюдать здоровый режим питания, особенно часто употребляйте продукты с высоким содержанием протеинов. Во время беременности и болезни также нужен приём пищевых добавок под присмотром врача.

Уход за повреждёнными волосами в домашних условиях:

Для домашнего приготовления "эликсира здоровья волос" необходимо взбить 2 яйца, добавить 1 столовую ложку сока лайма либо ложку оливкового масла. Затем тщательно перемешать, нанесите на волосы и оставьте на 20-30 минут. После чего нанесите шампунь и тщательно смойте. Этот рецепт является кондиционером для волос домашнего приготовления. Также можно выжать лимон в стакан воды и использовать для ополаскивания волос. Предварительно оставьте раствор на волосах на 15 минут, а затем смойте простой теплой водой.

Мы делаем многое для того, чтобы наши волосы выглядели модно и стильно, что можно добиться с помощью горячей укладки, химической обработки и т. д., все это вместе с воздействием солнца может привести к повреждению волос. Повреждения могут проявляться в виде сухих и ломких волос и даже секущихся кончиков. При этом вы можете столкнуться с чрезмерной ломкостью волос, сухостью и пушистыми, непослушными волосами. Узнайте ниже как восстановить поврежденные волосы.

Теперь, если вы думаете, что можно сделать, чтобы возместить ущерб и вернуть утраченную красоту вашим волосам, эти полезные советы по уходу за поврежденными волосами будут крайне полезными.

Как восстановить поврежденные волосы в домашних условиях

Минимизируйте или избегайте высокой температуры и химических средств для укладки. Перейдите на сушку волос воздухом, если у вас есть время, а не хватая свой фен.

Вместо того, чтобы использовать слишком много укладочных средств, перейдите на косички или хвостик. Не волнуйтесь, они в тренде и не уменьшат ваш стиль. В качестве дополнительного преимущества, это поможет контролировать повреждения.

Выбирайте натуральные и надежные продукты для ухода за волосами, такие как шампуни, кондиционеры, маски для волос и т. д. Слишком много химических продуктов могут еще больше повредить волосы.

Всегда лучше пользоваться продуктами, которые специально разработаны для вашего типа кожи и волос.

Лечение горячим маслом отлично подходит для сухих поврежденных волос, поэтому введите это лечение в привычку, которую вы должны делать раз в неделю.

Глубокое кондиционирование волос поможет восстановить утраченную влагу и увлажнить пряди волос.

Вот простой рецепт домашней маски для волос.

Возьмите приблизительно половину чашки оливкового масла. Вы также можете взять миндальное масло для ухода за волосами и яйцо.

Возьмите оливковое масло и яйцо и тщательно перемешайте, нанесите на все волосы, втирая в кожу головы и по всей пряди волос.

Оставьте его в течение примерно 30 до 45 минут. Смойте обычной водой, а затем шампунем, чтобы избавиться от масла и отогнать запах яйца.

Эта маска будет заботиться о ваших поврежденных волосах.

Регулярная стрижка позволит убедиться в том, что сухие, мертвые, посеченные кончики скалываются и остальные волосы при регулярном питании будет постепенно становится здоровыми.

После того как вы вымыли волосы, попробуйте укутать их полотенцем, не растирая. Просто удалите лишнюю воду.

Нанесите на волосы сыворотку для поврежденных волос.

В качестве меры предосторожности, носите головные уборы, шарфы, поскольку повреждение солнцем может дополнительно делать волосы сухими и поврежденными.

Сегодня вы узнали как восстановить поврежденные волосы в домашних условиях. Мы надеемся, что эти натуральные советы по уходу за волосами будет заботиться о ваших сухих и поврежденных волосах и в конечном счете с регулярными процедурами, как массаж горячим маслом и глубокого кондиционирования волос. Кроме этого, пейте 7-8 стаканов воды ежедневно, это помогает увлажнению тела и волос. Употребляйте витамины, свежие фрукты и овощи. Скоро вы сможете восстановить естественную красоту ваших волос.

Как часто мы не правильно ухаживаем за волосами делаем причёску на скорую руку потому что, спешим или опаздываем, выходим на улицу с влажными волосами, наносим лак на мокрые волосы, а ведь все эти факты влияют на здоровье волосяного покрова или говоря проще волос и как часто вы задумывались что будет с волосами через 5-10 лет, будут-ли они такие пышные и шелковистые.

Все мы с завистью наблюдаем за тем, как на конкурсах красоты на пышные локоны роскошных красавиц надевают бриллиантовую диадему. Однако хотите – верьте, хотите – нет, но зачастую наше внимание привлекает отнюдь не королевская диадема, а восхитительные кудри и пышные локоны этих красавиц.
Ухоженное лицо, красивая одежда и роскошные волосы – вот великолепное сочетание, залог победы в любой ситуации. Без сомнения, даже эти красавицы сталкивались с проблемами повреждённых волос.

Наши волосы делятся на три типа:
Нормальные волосы: упругие, эластичные, не секуться, не склеиваются, пряди блестят и хорошо расчесываются.
Жирные волосы: лоснятся от жира, присуща жирная себорея (перхоть), неряшливые, концы секуться, тусклый блеск.
Сухие волосы: тонкие, тусклые, легко рвутся, секутся на концах, присуща сухая себорея (перхоть).

Красивая женщина радует мужской глаз, некрасивая - женский.

Многие из нас не понаслышке знают о безжизненных, посечённых или спутанных волосах – все эти повреждения получены под действием внутренних и внешних факторов. Узнайте, как ухаживать за повреждёнными и ослабленными волосами.

Формально, повреждение волос означает повреждение волосяных кутикул – их ломку, расслоение, огрубение или изнашивание. Обычно повреждённые волосы грубы и неприятны на ощупь, отличаются сухостью и ломкостью. Такие волосы легко ломаются и выпадают.

Вот некоторые самые распространённые внешние причины повреждения волос:

Частое осветление, покраска, химическая завивка и выпрямление волос.
Слишком частое мытьё волос.
Слишком тщательное вытирание волос.
Слишком частое использование фенов и средств для укладки волос.
Использование неправильных/неподходящих средств/методов укладки волос.
Воздействие прямых лучей яркого солнца.
Содержание в воде химических и загрязняющих веществ.
Вот некоторые внутренние факторы, вызывающие ослабление и повреждение волос:
Плохое питание.
Стресс, как физический, так и психологический.
Бессонница.
Анемия, недостаток в организме витаминов, особенно в период беременности и грудного вскармливания.

Уход за повреждёнными волосами

Исправление повреждения волос потребует от вас времени и усилий. Впрочем, эта задача вполне выполнима, так что не стоит отчаиваться. Некоторые средства по уходу за волосами обладают волшебной способностью восстанавливать волосы, однако в некоторых редких случаях исправить причинённый волосам ущерб бывает невозможно. В таких случаях единственно верное решение – подождать, пока вырастут новые волосы. Вот некоторые рецепты по уходу за повреждёнными волосами:

Избегайте ежедневного мытья волос, если в этом нет крайней необходимости. Ежедневное мытьё волос рекомендуем только для тех, кто ведёт активный образ жизни или профессионально занимается спортом. Пока волосы сохраняют чистый и аккуратный вид, их следует мыть приблизительно раз в три дня. При ежедневном мытье волос кожа головы теряет свои естественные защитные масла. Советуем пользоваться шампунем с высоким содержанием протеина, который не смывают эти естественные масла.
Не вытирайте волосы чересчур тщательно, так как излишнее трение может сделать волосы слишком ломкими.
Всегда используйте расчёску или гребень с широко расположенными зубцами. Расчёсывайте волосы медленно и плавно. Никогда не расчёсывайте мокрые или влажные волосы, поскольку в таком состоянии они очень ослаблены. И помните: зачёсывание волос назад – одна из самых распространённых причин ломки и выпадения волос.
Следите за тем, чтобы волосы были хорошо увлажнены. Используйте для этого мягкий щадящий шампунь и насыщенный кондиционер для волос. Для окрашенных волос рекомендуется использовать экстра-мягкий шампунь и протеин-содержащий кондиционер. Кондиционер для волос улучшает действие красителей на окрашенные волосы и придаёт им блеск и шелковистость. Содержащиеся в кондиционере увлажняющие и протеиновые компоненты защищают волосы от воздействия вредных солнечных лучей и сурового ветра (в этом случае волосяной ствол окутывает защитная плёнка). Кондиционер имеет огромное значение для ухода за сухими, ослабленными и повреждёнными волосами. Тщательно смойте кондиционер, поскольку его остаток может сделать волосы тусклыми и затруднить уход за ними.
Старайтесь не высушивать волосы феном, дождитесь, пока они высохнут естественным образом. Если вы всё-таки не можете обойтись без фена, установите самые щадящие настройки. Тепло фена, щипцов для завивки и других приспособлений для укладки очень вредно для волос.
Старайтесь не выходить на открытое солнце с непокрытой головой.
Ультрафиолетовые лучи солнца вредно воздействуют не только на кожу, но и на волосы. Чрезмерно долгое пребывание на солнце высушивает волосы, поэтому советуем пользоваться специальным кондиционером или защитным спреем.
Еженедельный массаж головы укрепляет корни волос и улучшает циркуляцию крови. Даже двух- или трёхминутный массаж улучшит питание кожи головы и будет эффективным.
Избегайте слишком частого осветления волос, так как при этом волосы лишаются естественных масел.
Эксперты рекомендуют использовать несколько капель силиконовой сыворотки, чтобы разгладить кутикулы волос и придать волосам блеск.
Помните, что всё острое и тяжёлое вредно для волос.
Глубокое увлажнение и кондиционирование – лучший способ восстановить структуру повреждённых волос. Эту процедуру можно проводить раз в неделю под руководством специалиста.
Когда заплетаете волосы, выделяйте пряди побольше – это менее вредно для волос.
Всегда мойте волосы тёплой водой – горячая вода растворяет естественные масла, которые содержатся в коже головы. Именно эти масла обеспечивают защиту и естественное сияние волос.
Обязательно расчёсывайте волосы перед мытьём – это помогает избежать образования колтунов. Кроме того, когда наносите на волосы шампунь, не собирайте волосы на макушке – это также приводит к ненужному спутыванию волос, что, в свою очередь, ведёт к их повреждению.
Не используйте слишком много шампуня, поскольку содержащиеся в нём жёсткие химикаты также в конечном итоге вредят волосам. Идеальный шампунь не должен содержать ни большого количества кислоты, ни избытка щёлочи.
Узнайте, подходит ли используемое вами средство по уходу именно для ваших волос. Только время и постоянные эксперименты помогут вам понять, какие средства подходит вам лучше всего. Производители средств по уходу за волосами предлагают самую разнообразную продукцию для разных сезонов. Погодные условия также играют немалую роль в повреждении структуры волос, поэтому летом и зимой следует пользоваться разными средствами.
Чаще подстригайте волосы, чтобы избежать появления секущихся кончиков. Не забывайте, что использование хороших ножниц – обязательное условие нормального режима ухода за волосами.
Когда отдыхаете на море, внимательно следите за тем, чтобы в волосах не оставался песок или морская соль. Рекомендуем наносить на волосы бальзам или кондиционер, а также одевать плотно прилегающую шапочку, перед тем, как отправиться в бассейн.
Женщины в странах Азии увлажняют волосы маслом уже на протяжении многих столетий, а сегодня использование масла в качестве кондиционера превращается в повальную моду. Эксперты особенно рекомендуют использовать масло жожоба.
Распаривание волос позволяет открыть поры кожи головы, что обеспечивает более глубокое проникновение в кожу содержащихся в кондиционере витаминов.
Соблюдайте здоровый режим питания, особенно налегайте на продукты с высоким содержанием протеинов. При беременности и болезни также допускается приём пищевых добавок под присмотром врача.
Уход за повреждёнными волосами в домашних условиях
Использование шампуней с высоким содержанием протеина и балансом pH помогает восстановить истощённый слой кутикул повреждённых волос. Глубокое протеиновое кондиционирование помогает укрепить волосяной ствол. Вот домашний рецепт приготовления «эликсира здоровья волос»: взбейте два яйца, добавьте столовую ложку сока лайма и ложку оливкового масла. Тщательно перемешайте, нанесите на волосы и оставьте на 20-30 минут. Затем нанесите шампунь и тщательно смойте. Эта смесь является превосходным домашним кондиционером. Ещё одно средство восстановления волос без помощи специалиста: выжать лимон в стакан воды и использовать полученный раствор для ополаскивания волос. Оставьте раствор на волосах на 15 минут, а затем тщательно смойте простой водой.
Желательно избегать частого использования вредных средств для укладки и жёстких химикатов. При правильном и регулярном уходе ваши локоны останутся здоровыми, блестящими и пружинистыми.
Темные жирные волосы ополаскивают также теплым настоем отваром дубовой коры или крепко заваренного чая, можно добавить к нему крапиву и зверобой.
Применяя очень жесткую щетку, волосы покрываются мелкими трещинками, из-за чего концы их секутся. Для предотвращения этих осложнений ополаскивайте волосы после мытья настоем из шалфея, березового листа, одуванчика, липового цвета, ромашки, подорожника (столовую ложка мелко нарезанных трав заваривается в стакане кипятка). Кончики влажных волос смажьте репейным маслом, обязательно просушите полотенцем. После таких процедур, волосы, а особенно длинные, становятся мягче и эластичнее и очень легко расчесываются.
Используя химические средства для завивки, Вы этим самым разрушаете чешуйчатый слой волос, он становится пористым и хрупким, тонким, чешуйки ломаются и трескаются. В этом случае рекомендуется ополоснуть волосы после мытья, водой, предварительно разбавив в ней раствор столового уксуса или лимонного сока, можно также смочить их подогретым пивом на основе дрожжей. Для волосяного покрова очень полезны маски для волос из оливы и майонеза в сочетании с медом и столетником, смешанных в равных долях. Окрашенные волосы расчесывайте только сухими.
В том случае если от длительного пребывания на ярком солнце или непрерывного окрашивания и даже обесцвечивания, волосы обломались, истончились, и начали отпадать не стоит отчаиваться, ведь все еще можно поправить.
Обязательно принимайте во внутрь витамин А. Кончики волос аккуратно обрежьте на необходимую длину. Втирайте в кожу головы ежедневно смесь из касторового и репейного масла смешав их по 1 чайной ложке с березовым и лимонным соком в таком же количестве. За сутки до мытья головы с вечера сделайте маску из яичного желтка, чайной ложки меда, чайной ложки майонеза, и 2 зубцов чеснока. Ополосните волосы после мытья настоем крапивы (0,5 кг крапивы заварить 0,5 л кипятка, настоять и сцедить).
После мытья, также можно сделать на несколько минут маску-аппликацию из желтка, смешанного с 3 ч.л. растительного масла. После смойте маску теплой водой.
Перхоть является естественным следствием неверного ухода за волосами. Это кстати одно из проявлений себореи. Лечить это заболевания следует только прибегая к услугам дерматолога. Коже головы в этом случае нужен особенный уход.
Мойте сухие волосы сульсеновым мылом, а жирные - жидким туалетным или жидким дегтярным мылом. При сухости волос после мытья, еще во влажную кожу головы слегка втерайте специальный крем.
Раз в неделю, полезно после массажа головы, втереть щеткой в кожу настой ноготков и крапивы. Возьмите 350 г молодой крапивы и 150 г ноготков, добавьте 0,5 л крутого кипятка, и кипятите в течении 10 минут на маленьком огне, потом остудите и процедите. Если Вы заметили сухость волос можете добавить к этому настою чайную ложку касторового масла.
Чтобы вылечить перхоть используйте такие кремы как: "Экстракт хинной коры", "Березовая вода" для жирных волос, а кремы "Особый", "Прима", "Хинная эмульсия", "Идеал" – для сухих. Нанеся крем на ватный тампон, производят им круговые массажные движения вдоль пробора от макушки до крайней линии роста волос.
Если волосы здоровые, полезно за 10-15 минут до мытья нанести на кожный покров головы, разведенную до консистенции сметаны, сухую горчицу, а затем тщательно смыть ее теплой водой, не используя при этом мыла при сухих волосах или шампунь.
Жирная себорея легко лечиться сбором трав, обладающих вяжущим эффектом. Только сорванные листья мяты, рябины, одуванчика, разотрите и нанесите в виде маски для волос на кожный покров волосистой части головы. На голову надевают полиэтиленовый пакетик.
Многие считают, что частое подстригание или даже бритье головы наголо усиливает рост волос. Но опыт этому противоречит. Есть мнение, что это ведет к постоянному разрыхлению корней волос, и в будущем может ускорить процесс облысения, усилив выпадение волос. Данный факт трудно подтвердить, или опровергнуть. Но достоверно известно, что правильный и своевременный уход за волосами обязательно оказывает благоприятное действие на их здоровье, рост, и красоту.

Сделайте глубокий вдох. Подумайте о хорошем и оставайтесь уверенной(ным) в себе. Учтите, что процесс по восстановлению волос может занять некоторое время, но у вас хороший старт, и когда вы закончите, результат будет превосходным!

Хорошо промывайте волосы. Мойте голову через день. Всегда используйте немного больше кондиционера для волос, чем шампуня. Нанесите шампунь, как вы обычно это делаете, но помните, что вам нужно лишь чуть-чуть, и не заливайте шампунем верхнюю часть головы, так как это может привести к повреждению волос. Затем нанесите кондиционер, если у вас прямые или волнистые волосы сосредоточьтесь на концах и по направлению к центру. Если у вас вьющиеся волосы кондиционер следует распределить по всей длине. Хорошенько кончиками пальцев помассируйте кожу головы. Меньше всего вам следует переживать из-за верхней части головы.

Не смывайте кондиционер 5-15 минут. Вы можете оставить воду включенной, просто не направляйте ее на волосы в это время. А пока вы можете бриться, слушать радио или помыть остальные участки вашего тела. После того как приблизительное время закончится, нанесите кондиционер на каждый сантиметр ваших волос. Затем тщательно смойте.

Нагнитесь, чтобы ваши волосы свисали вниз и оберните их полотенцем, слегка сжимая и скручивая волосы, удалите излишки воды. Грубое выжимание лишь повредит их. После высыхания волос нанесите средства, предотвращающие их спутывание. (Обычно их используют для вьющихся или курчавых волос.) Если у вас их нет, просто нанесите на волосы немного кондиционера. Если у вас жирные волосы, просто пропустите этот шаг, или используйте небольшое количество средства размером с 10-центовую монету.

Расчесывайте волосы расческой или щеткой с мягкой щетиной. Если у вас от природы вьющиеся или волнистые волосы, используйте мусс или гель для укладки на влажные волосы. Будьте аккуратны, распутывайте комки волос вместо того, чтобы дергать их. Если вы принимаете душ по утрам, соберите волосы в хвост или заплетите косу. Когда вы готовитесь ко сну, соберите волосы таким образом, чтобы они не растрепались во время сна. Косы, ночные колпаки, и/или высокие хвостики помогут вам уберечь волосы.

Дайте волосам высохнуть естественным путем.

Повторяйте эти шаги каждый раз, как вы принимаете душ, и вы увидите значительные изменения ваших поврежденных волос.

Регулярно проводите белковые и глубокие лечебные маски для волос. Белок поможет восстановить естественный кератин волос, другие же лечебные маски будут способствовать удержанию влаги, особенно если вы обладатель жестких или кудрявых волос. Вы можете создать свою собственную маску путем смешивания алоэ вера, кондиционера для волос, меда, банана, яйца, майонеза и т.д. Тщательно перемешайте их, уберите в холодильник ту часть, которую вы не собираетесь использовать, чтобы не дать продуктам испортиться. Нанесите на влажные волосы и оставьте на ночь, если вы спешите, то от 30 минут до часа.

Избегайте использования химических веществ и высоких температур на волосах. Скорее всего, именно так были повреждены ваши волосы. Не используйте слишком часто краску, химические распрямители или утюжок для волос. Подумайте о естественных красках для волос, хна для рыжих волос, индиго для черных, сок лимона или других цитрусовых подойдет для естественного осветления.

Когда вы собираетесь в бассейн заблаговременно пропитайте волосы кондиционером и хорошо промойте их после этого. Шапочка для бассейна также поможет уберечь волосы.

– это ежедневный кропотливый труд, отнимающий много сил и свободного времени. Однако если Вы хотите вернуть волосам былую красоту, а не обрезать их «под ноль», придется потрудиться всерьёз.

Причины повреждения волос

Поврежденные волосы – это результат негативного воздействия на волосяной фолликул (волосяную луковицу). Дефект в луковице приводит к тому, что питательные вещества перестают поступать в волос, и он становится грубым, тонким и безжизненным.

Причины повреждения волос могут быть следующими:

Окрашивание, мелирование, осветление, химическое выпрямление, химическая завивка;
Слишком частое мытье волос;
Жёсткая или морская вода;
Небрежное вытирание мокрых волос;
Использование фенов, утюжков, плоек;
Использование неподходящих средств для ухода за волосами;
Воздействие прямых солнечных лучей;
Неправильное питание;
Нехватка жидкости;
Неврозы, стрессы.

Правила по уходу за поврежденными волосами

Для того чтобы ваши поврежденные волосы восстановились и снова стали блестящими и шелковистыми, нужно соблюдать ряд простых правил:

Мойте волосы не чаще, чем раз в три дня;
Мойте голову тёплой, но не горячей водой;
Используйте мягкий шампунь и кондиционер, содержащий протеины;
Не вытирайте и не трите волосы, лучше аккуратно промокните их махровым полотенцем;
Не расчёсывайте мокрые волосы;
Расчёсывайте волосы расчёской с широкими промежутками между зубьями;
Расчёска должна быть сделана из натуральных материалов: дерева или щетины;
Сушите волосы естественным образом;
Если сушка феном необходима, то используйте минимальную температуру;
Не используйте плойки и утюжки;
Прикрывайте волосы головным убором в солнечную погоду;
Сбрызгивайте волосы специальным спреем с UV-фильтром;
Периодически массируйте голову кончиками пальцев;
Исключите из рациона или значительно сократите потребление острого, копченого, жирного, сладкого;
Выпивайте не менее 2 литров воды в день;
Раз в месяц обрезайте секущиеся кончики волос.

Маски и ополаскиватели для поврежденных волос

Маски очень полезны для поврежденных волос, именно они лучше всего приводят волосы в порядок. А здоровый блеск повреждённым волосам очень легко вернуть с помощью травяных ополаскивателей.

Рецепты масок для поврежденных волос:

Яично-лимонная маска

Взбить два куриных яйца, смешать их с 1 ст.л. лимонного сока и 1 ст.л. оливкового масла. Нанести на волосы на 20-30 минут, после чего смыть специальным ополаскивателем.

Масляная маска

Смешайте 9 частей облепихового масла с 1 частью любого другого растительного масла. Нанесите на волосы, оберните голову тёплым полотенцем, подержите 1 час, смойте.

Масляно-лимонная маска

Смешайте 1ч.л. репейного масла, 1ч.л. касторового масла и 2 ч.л. лимонного сока. Нанесите на корни волос, оберните тёплым полотенцем, подержите 1-2 часа, смойте.

Травяная маска

Смешайте отвар шалфея/душицы с размякшим ржаным хлебом. Нанесите на волосы на 1 час, смойте.

Оливково-медовая маска

Смешайте 1 ст.л. мёда, 1 желток, 1 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. рома. Нанесите на волосы на 1 час, смойте.

Водочно-льняная маска

Смешайте льняное масло с водкой в равных пропорциях. Нанесите на волосы, оберните полотенцем. Подержите 30 минут, смойте.

Сметанно-медовая маска

Смешайте 2 ст.л. сметаны, 1 ч.л. кефира, 1 желток, 1 ч.л. мёда. Нанесите на волосы, оберните голову полотенцем, подержите 40 минут-час, смойте.

Майонезная маска

Нанесите майонез на волосы, оберните голову полиэтиленом и повяжите платком. Оставьте на ночь. Утром смойте.

Яично-медовая маска

Смешайте 1 яйцо с 2 ст.л. мёда. Нанесите на 10 минут, смойте.

Лаймово-медовая маска

Сок 1 лайма смешайте с 5 ч.л. мёда. Нанесите на волосы на 1 час, смойте.

Белковая маска

Взбейте 2 белка с небольшим количеством воды. Нанесите на волосы на 10 минут, смойте.

Маска из авокадо

Измельчите 1 авокадо и нанесите на волосы на 30 минут. Смойте.

Маска из горячего масла

Любое растительное масло (жирное или эфирное) подогрейте на водяной бане и нанесите на влажные волосы. Не смывайте. Для этой маски подойдут: репейное, облепиховое, льняное, касторовое, оливковое масло, масло авокадо, жожоба, какао.

Маски и шампуни можно смывать с поврежденных волос простой водой, а можно специальными ополаскивателями.

Ополаскиватели для блондинок:

Отвар ромашки;
Отвар луковой шелухи.

Ополаскиватели для брюнеток и шатенок:

Отвар крапивы;
Отвар дубовой коры;
Отвар аира болотного;
Отвар череды.

Ополаскиватели для всех типов волос:

Пиво;
Отвар чёрного чая;
Смесь из 1 стакана воды и сока 1 лимона;
Отвар плюща.

Волосы хорошо откликаются на лечение, если уход за поврежденными волосами проводится регулярно. Поэтому берегите свои волосы и ухаживайте за ними, и Вы удивитесь результату.